De repente autista Por Michelle Carvalho, escritora blog De Repente Autista, desenvolve conteúdos sobre autismo, palestrante, mãe de um autista e pesquisadora incessante
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Quem já ouviu o velho ditado que “Ser mãe é padecer no Paraiso”? Não sei o que você pensa, mas para mim sempre me pareceu algo muito pesado. Não acho que essa seja a experiência que buscamos, e muito menos a que nossos filhos necessitam. Eu não quero meus filhos e nem os seus vendo uma mãe padecendo, exausta, deixando de existir. Eles merecem mais do que isso! E nós também.
Que tal escrevermos um novo ditado que diz “Ser mãe é crescer no paraíso”? A maternidade, exatamente por exigir bastante de nós, é um convite constante e maravilhoso ao crescimento, à expansão do melhor que temos dentro de nós, ao cuidado pessoal e ao amor próprio.
Amor próprio… É o cuidado carinhoso consigo mesma e manejo da sua energia. É um conceito tão importante e muitas vezes tão difícil de entender! Amar a si mesma e se cuidar, ao contrário do que estamos condicionadas a pensar, não é ser egoísta; é um ato generoso. Com o coração preenchido você tem muito mais a dar. Você merece—e seus filhos, companheiro, família, amigos, ambiente de trabalho também! Cuidar de si mesma é equilíbrio, ritmo, alegria, inspiração e é um exemplo poderoso para os seus filhos. Quem não deseja que os filhos cresçam e possam viver uma vida gostosa, com energia de sobra, o coração cheio de amor e equilíbrio? Pois adivinha onde eles vão aprender isso? Em casa. Com a mãe e o pai.
Você deve estar se perguntando, com tudo o que você já faz, com a demanda do dia-a-dia, como fazer tempo para se cuidar? Mais uma coisa na agenda? Impossível, não? Aqui vai um segredinho: não é difícil. A única coisa que você precisa é se dar permissão de se dar o que precisa. E você pode começar com algo bem pequeno e simples. Não requer tempo extra. Se você tivesse 10 minutos por dia só para você, o que faria? Que tal começar com isso? Todos temos 10 minutos…
Existe ainda um outro aspecto importante da maternidade. Quando eu pergunto para as mães o que elas acham que os filhos precisam, as respostas imediatas são amor, presença, segurança, saúde, educação. Imaginamos que estamos aqui para criar os filhos, para educá-los, dar-lhes a possibilidade de um futuro brilhante. Tudo isso é verdade, mas somente uma parte da verdade. Quero te convidar a explorar a ideia da maternidade de uma forma um pouco mais abrangente. Maternidade vai muito além do “criar filhos”. Maternidade é um tesouro para a humanidade: é no lar que se desenvolvem os corações e as mentes dos nossos filhos. É no lar que eles tem a oportunidade de expressar a essência mais pura e bela que eles carregam dentro de si, que ao serem alimentadas, crescem e podem ser distribuídas no mundo. O lar serve de espelho para que eles descubram quem são, para que possam experimentar e sonhar, e ver através de nós, do que um ser humano é capaz.
Para oferecermos no lar o que os nossos filhos precisam, e que eles possam se desenvolver da forma mais completa possível, é fundamental estarmos INTEIRAS. Não perfeitas… mas inteiras.
Vamos refletir nisso um pouco: todo ser humano traz ao mundo qualidades únicas, ingredientes especiais que são como pedras preciosas que contribuem para o individuo e para o todo de forma marcante e importante. É muito importante termos uma visão mais completa de quem somos, para que possamos viver os nossos dias distribuindo generosamente esses talentos – o nosso tesouro – em cada momento, especialmente dentro do lar.
Já parou para refletir nas qualidades que você traz? Aquilo que te faz ser única e especial? Pense um pouco: o que você ama e admira a seu respeito como pessoa? Como mulher? Como mãe? Quais são as características incríveis que trás e que fazem de você um BEM grande para todos os que te rodeiam? Quais são os seus talentos e fortalezas?
Eu tenho certeza absoluta de que você é uma pessoa INCRIVEL. Única, especial.
E é por isso que você foi escolhida para ser a mãe dos seus filhos.
Para encerrar, que tal usar a imaginação um pouquinho? Respire fundo e feche os olhos. Agora imagine por um momento essa mãe maravilhosa que você já é. Sinta o tesouro que você tem no peito. Sinta o seu corpo e a sua mente descansados, alimentados pela atenção diária as suas necessidades. Agora imagine que seus filhos chegam, olham para você, prontos para compartilhar o momento com você. Quem é a mãe que eles tem nesse momento? Qual a medida do seu potencial? Imagine isso se repetindo todos os dias….
Enxergou o tesouro?
Dra. Patricia Barros
Pediatra e Coach de Maes
patricia@mothers-empowered.com
www.mothers-empowered.com
Muito lindo e verdadeiro este texto . obrigado pelo carinho compartilhando connosco todas as experiências bjs
Excelente texto!!!!
❤️❤️❤️❤️❤️